Gymnastikgruppen St. Valerius

Im September 1998 gab es die erste Gymnastikgruppe im Pfarrzentrum St. Valerius. Bis zum Jahr 2018 ist die Zahl angewachsen auf 5 Gruppen für Frauen verschiedenen Alters. Zur Zeit gibt es (alters- und corona-bedingt) noch 3 Gruppen.

  • Die fitten Älteren machen
    a) Funktionstraining auf der Matte oder
    b) Funktionstraining im Sitzen (Donnerstagvormittag)
  • Mittwochabend gibt es Rückenfitness-Training für Frauen 50+

Aufgrund von Corona können im Moment keine neuen Teilnehmerinnen aufgenommen werden.

Ansprechpartner:innen

Gymnastikgruppen St. Valerius
Gundula Braun